THE BLOG

19
8月

残暑に負けない身体つくり

もう2学期が始まっている学校もあるようです。
灼熱の日々、あちらこちらで最高気温の更新ニュースが届きます。

暑くなればなるほど
室内のクーラーが必要になります

涼しいお部屋で
冷たい
おやつ
を食べる機会が増えますね。

最近、疲れやすいと感じることないですか?

体温調整に疲れ、自律神経が働き過ぎて疲れているかもしれません。

疲れ気味のまま残暑を乗り切るのはつらいもの
身体の芯から温め
元気を取り戻し
この後に続く残暑を乗り切りましょう!

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